As Salam,
Tahukah kita sejak kebelakangan ini kita terdedah dengan pelbagai jenis bahan-bahan kimia yang terdapat dalam bahan pencuci, pengawet makanan, ubat-ubatan dan lain-lain.
Kesibukkan rutin kehidupan seharian, menyebabkan ramai diantara kita mengambil makanan yang tidak seimbang dan mengabaikan pemakanan sehat dan organik.
Justeru itu kebanyakkan kita mengambil jalan singkat dengan mengamalkan pengambilan makanan suplemen, pil dan vitamin sebagai pengantinya.
Sedar tak sedar ada dua kemungkinan yang mengundang apabila amalan ini berlaku. ia itu tentang kebaikkan dan keburukkannya.
gambar hiasan |
~ Membunuh bakteria, cecacing yang merbahaya dalam badan (pengambilan ubat cacing yang membunuh cacing dalam usus)
~ Glucose, multivitamin dan susu tepong formula dapat membantu tumbesaran otak dan tubuh bagi mereka yang menghadapi kekurangan zat makanan terutamanya di kalangan kanak-kanak.
~ Penggunaan vitamin, krim dan pil juga dapat merawat masaalah kulit kering, melambatkan proses penuaan dan membantu keanjalan kulit.
vitamin dari buahan segar |
KEBURUKKAN DAN KESAN SAMPINGANNYA;
~ Mengandungi garam mineral yang berlebihan bolih menyebabkan keracunan, cerit birit, muntah dan sakit kepala.
~ Mungkin juga pengguna tidak membaca lebel dan paket dengan teliti bolih mengundang kemudaratan dan keracunan seperti muntah-muntah.
~ Pengambilan dos dan sukatan yang tidak tepat contoh nya pengambilan pil produk kelangsingan
kononnya untuk cepat langsing bolih mengakibatkan muntah-muntah kerana kandungan kimia yang berkebihan.
~ Dos yang berlebihan juga bolih menyebabkan kerosakkan pada sistem saraf dan organ. Contohnya ubat penenang yang berlebihan bolih mendatangkan kesan buruk pada sistem saraf otak.
~ Pil-pil vitamin atau krim kulit yang tidak sesuai bolih menyebabkan alahan. Kulit balih jadi kemerahan, ruam, mengelupas, bintik-bintik merah dan kegatalan.
~ Penggunaan suplemen yang tidak sesuai dan kandungan kimia berlebihan bolih mendatangkan kesan sampingan dalam jangkamasa tertentu dan bolih merosakkan organ dalaman seperti otak, buah pinggang dan hati.
~ Penyalah gunaan ditahap serius, bolih mendatangkan komplikasi yang teruk pada saraf otak dan bolih menyebabkan kematian.
P/S: Bertanyalah kepada doktor yang bertauliah dan pakar untuk pengambilan produk kesihatan atau suplemen ikut keperluan dan kesesuaian bagi mengelakan kemudaratan dan penyalah gunaan.
tu la kdg2 bnde yang membawa kebaikn psti ade keburuknnyer jugk..pengguna mestila ikut prturn yang ditetpkn..tanpa ubt2 pun kite leh sihtcontohnyer bersenm..
BalasPadamNadia, tak salah n tak mnjadi mudarat jika ambil ikut peraturan, berpada2..jgn berlebihan..
Padamoo.. ada gak keburukan ka
BalasPadamsama2 kita share..
Padamhurm..ye tak ye juga kan?? kita ni main belasah je makan suplemen macam2..
BalasPadamberpada2 lah demi kesihatan..
Padamjaga secara tradisional terbaik kan?
BalasPadammungkin ada baiknye juga..terpulang kpd kesesuain individu..
Padamtak pernah ambik multivitamin @ suplemen
BalasPadamsebab tak confident (",)
kalu yg ringan2 tu blh kot..ambil kat farmasi lah..
Padamgood info... mekasih kak..
BalasPadamsama-sama Hajar..
PadamAda baik dan buruknya..dah jf folllower 475
BalasPadammrkasih abah follow bunda..
PadamThanks for sharing kak.
BalasPadamsama-sama Fiza..sharing is caring :)
Padambtol2... biar berpada.. sederhana gitu... :p
BalasPadamsemua bende kene sederhana..
BalasPadamyg baik pun ada buruknya kan..saya xmkan vitamin kecuali masa mengandung dl..itupun dr doktor sbb kandungan saya berisiko..
BalasPadambagus lah klu dengar nasihat doktor..
PadamSalam Bunda..
BalasPadamnisah seorang yg susah & payah nak mkn ubat.
kadang2 sanggup tahan sakit semata-mata xnak mkn ubat..
kalau supplement tu rasenye mmg tak ambik lah.. hehe
bunda pun, paling tdk abl panadol jer..
Padamkena bersederhanalah dalam apa pun..mkn ke .. vitamin ker
BalasPadamsetuju sangat dengan Arjuna..
Padamsetiap benda tu ada kelebihan dan keburukannya.. Apapun, nak vitamin, makan benda yang berkhasiat yang telah tersenarai dalam piramid makanan.. memang effect dia lama, but itu mengajar kita bersabar.. nice sharing dan peringatan ni...
BalasPadambetul tu Ainaa, sama2 kita jaga kesihatan klu nk cantek..mkn byk sayuran n buahan segar..
Padamsebiji vitamin pun tak pernah masuk perut kak..masa mengandung adalah obomin..hehhe
BalasPadamKnor,boleh saja ambil jika memerlukan..jgn berlebihan..
Padamboleh saja asal tidak berlebih2an
BalasPadambetul tu KA..yg berlebihan tu yg mudarat..
Padamyang semulajadi lagi baik rasenye dr yang dah diubahsuai ni..
BalasPadamyang fresh gitu..
PadamTerima kasih atas perkongsian....
BalasPadamsama-sama MP..
Padamtq for sharing sis..tot smua vitamin ni baik je..
BalasPadamsama-sama kita berkongsi info yg manfaat Chekgu..
Padamsalam..just nak share info yg mungkin berguna ttg vitamin/supplemen semulajadi ~~> http://mamaqairachoice.blogspot.com/search/label/vitamin%20semulajadi
BalasPadamw'salam, terima kasih atas perkongsiannya..
Padamnice sharing kak :-)
BalasPadamoo ye, tksh Wani..
Padamta ambik ikut sukatan.
BalasPadammcmtu la yg sepatutnya TA..xsalah ambil suplemen, asalkn ikut peraturan n dos yg diarahkn..
Padambetul..yaya pon tgok jgk produk ape yg nk dibeli..ape bhn2 dia..lg penting pilih yg ada tnda HALAL..
BalasPadamgunakan tnpa was2..hehe..kalau x nti drpda nak sihat,sakit pula yg dapt
tang penting bahan2 dia halal dan tanpa kimia merbahaya..
Padamkna hati2..arituh masa arwah meninggal ada soranglg makcik meninggal.makcik satu taman..muda dr arwah abah..dia amik byk pil kurus smpi hati n buah pinggang rosak..takutnyala hai
BalasPadamboleh ambil suplemen ni..tapi hati2 apa kandungannya dan ikut arahan n dosnyer..
Padamname pun ubat kan. pasti ade dadah. lebih baik amek vitamin semulajadi aje. ;)
BalasPadamvit n makanan semula jadi atau organik terbaik..
PadamPendapat saya, suplemen tak boleh gantikan makanan kita. Walau amalkan suplemen, pemakanan tetap kena jaga. Kalau ambil suplemen baguslah sebab boleh add on vitamin yang lompong tu, tapi mesti pilih vitamin semulajadi dan selamat ye :)
BalasPadam